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申城出梅入伏无缝衔尾后，盛暑也立地到来，昨天（7月11日），徐家汇时局站本年头度测得最高气温逾越37℃，这意味着上海仍是迎来了本年的第一个盛暑日，同期亦然出梅、入伏和盛暑三重交织的日子。

今日，这部令观众苦等四年的大剧，终于放出第一版预告片。如同“平地一声雷”，引爆了整个剧圈。

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今天上海将依旧被盛暑覆盖，最低气温29℃，最高气温还将达到37℃。气温将在本周五达到巅峰，最高预测达到38℃，周六运转最高气温有所回落，况且伴有雨水，是以群众出行要作念好避暑和防雨的双重准备哦~

本年三伏天日历

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初伏7月11日—7月20日（10天）；

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中伏7月21日—8月9日（20天）；

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末伏8月10日—8月19日（10天）。

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三伏天隆重事项

三伏天技艺，不宜暴食冰品，容易激勉心脑血管有时。同期要隆重开窗透风，万古辰开启空调而不开窗换气会导致室内湿气炎热、透风差，反而更容易感染疾病。不外，夏日高温天气，开启空调后应幸免平直吹凉风，过度使用空调容易加剧颈椎肌肉疲惫，致使导致颈椎问题。

另外，在三伏天时出汗是很泛泛的时局，应该积极洞开促出入汗，并隆重保握清洁卫生以幸免异味和一稔恶浊。但需要隆重洞开不要过度。有些东说念主在大汗淋漓时仍坚握历练，却不知说念这会粉碎体魄的阳气和津液。十分是中老年东说念主，在盛夏时一定不要过度洞开。因为出汗过多会导致血液黏稠，容易引起腹黑病、脑梗等疾病。

记者：龚乐

府上：上海天气发布、中国新闻社、东说念主民网科普

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裁剪：龚乐

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